فوائد الترمس المر للتنحيف ولإنقاص الوزن
فوائد الترمس المر للتنحيف ولإنقاص
اكدت العديد من الابحاث فوائد الترمس المر في التنحيف والتخسيس وانقاص الوزن حيث له مفعول قوي في حرق الدهون
كما له العديد من الفوائد الاخرى حيث انه ينفع في ادرار البول كما يعمل على تطهير الامعاء ايضا يمكن استخدام من اجل تخفيض نسبة السكري في الدم
وله دور قوي ايضا في تقوية الاعصاب نظرا لانه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامي ب ويمكن استخدامه ايضا من اجل زيادة نشاد الجسم
ويستخدم ايضا للقضاء على الامساك نظرا لانه غني بالالياف السليليوزية كما يعمل على تنبيه القلب وهذا راجع الى انه يحتوي على مادة هي شبيهة بالاسبارتين
كما يمكن استخدامه بغية الالتهابات التي تحدث على مستوى الجلد وايضا يستخدم من اجل التخيف من حبوب الشبابوحالة البهاق والصدفية ويجب الامتناع عن استعماله من قبل السيدات الحوامل خاصة في الشهور الاولى من الحمل نظرا لانه يزيد مح حدوث تقلصات الرحم.
اما على مستوى المناعة فيمكن استعمال عشبة الترمس من اجل الرفع من مناعة الجسم وهذا راجع الى انه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات وايضا يعتبر غني بالحديد والاحماض الامينية اضافة الى انه يعمل على منع ترسب الدهون وله دور ايضا في حماية تصلب الشرايين.
من المعروف ان الترمس من اهم فوائده هو التغلب على مشكلة السمنه ويساعد على التخسيس
و قد توصل باحث يابانى على ان مقدار 7 حبوب من الترمس يساعد على المحافظه على الوزن و يحرق الدهون حيث بأمكانك بلع 7 حبوب ترمس قبل النوم يوميا وستشعرين بالفرق بعد مدة قصيره
فوائد الترمس المر للتنحيف ولإنقاص
1- يعمل الترمس على تقليل الكوليسترول.
2- يقى من امراض الامعاء.
3- يرفع كفاءة الجهاز المناعى لاحتوائه على الحديد.
4- يحمى من الجاطات لانه يمنع ترسب الدهون .
5- يعمل على تقليل الديدان فى البطن.
6- معالجة الالتهاب الجلدى و مفيد للقلب.
7- يعمل على تنظيم نسبة السكر فى الجسم.
كل هذه الفوائد التى يجب ان تعرفها عن الترمس بالاضافة الى رخص ثمنه مما جعله فى متناول ناس كثيرون ,,, حتى انك يتذهل اذا عرفت ان الحبيات التى تكون مرة فىالترمس تتميز بفوائدها الطبية العالية عن الحبيات العادية .
0 التعليقات:
إرسال تعليق